宝宝感冒了!饮食怎么安排,孩子有胃口又能增强免疫

2018-09-28 15:27 阅读: 编辑: 来源:网络
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内容简介:每年入秋的时候都是流行性感冒多发的季节,而且,在发生感冒的人群当中,儿童的比例更高。

每年入秋的时候都是流行性感冒多发的季节,而且,在发生感冒的人群当中,儿童的比例更高。 

 


孩子之所以在入秋之后容易生病,一方面是因为秋季的温差大,孩子不懂得主动增添衣物。还有一方面的原因,就是孩子自身的免疫功能比较低下,容易受到病菌的侵袭。

孩子一旦生病之后,身体就会出现各种不适,其中没有食欲便是最明显的一个。那么孩子生病之后,父母到底怎么安排饮食,才能够增加孩子的食欲,又能够增强孩子的免疫力呢?

1、选择孩子爱吃的食物给孩子吃

孩子看到喜欢吃的食物,自然会比较兴奋,而这种兴奋不仅可以激发孩子的食欲,还更利于食物的消化。(注意,这里说的孩子喜欢吃的食物是指正常的饮食,而不是超市中那些油炸的零食哦!)

2、将孩子的三餐换成好消化的流食

流食不仅易于消化,而且还比较清淡,更重要的是,流食还可以起到补液的作用,很适合在孩子生病的时候食用。所以,孩子生病之后,父母不妨多熬一些孩子喜欢喝的粥给孩子吃。 

 


3、辅助添加含乳铁蛋白的配方奶粉

乳铁蛋白不仅可以抑制多种病菌的滋生,而且还可以增强孩子自身的免疫力,对于提高孩子的抵抗力来说真的是太重要了。所以无论是在孩子生病的期间,还是在孩子痊愈之后,都要坚持给孩子补充乳铁蛋白。

4、坚持少吃多餐的原则

孩子生病之后,食欲会变得很差,吃几口东西就不想吃。这个时候,父母一定要谨记少吃多餐的原则,时不时的让孩子吃几口流食,这样就可以满足孩子身体所需要的营养元素了,孩子的营养充足了,自然也就容易痊愈了。

相信大家都知道,秋季是流行性感冒多发的季节,在这个季节,父母不仅要懂得照顾生病孩子的饮食,还应该懂得如何预防孩子感冒。

本文来源于孕婴帮


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