超市卖的这几样东西,就算再打折,也尽量少买给孩子

2018-09-28 16:07 阅读: 编辑: 来源:网络
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内容简介:每周末呢,帮妈都会去逛一下超市,给自己采购一些食品什么的。这时候,当然也会叫上自己的闺蜜,毕竟一个人逛超市,实在是太寂寞了。记得有一次,超市正好在搞水果的促销活动,是散装的水果拼盘,周围围了很多的人。闺蜜也有点心动了,想买点,给孩子带回去。

每周末呢,帮妈都会去逛一下超市,给自己采购一些食品什么的。这时候,当然也会叫上自己的闺蜜,毕竟一个人逛超市,实在是太寂寞了。记得有一次,超市正好在搞水果的促销活动,是散装的水果拼盘,周围围了很多的人。闺蜜也有点心动了,想买点,给孩子带回去。 

 


这时候,帮妈记得以前看过个新闻,说的是在超市里,这些零零碎碎的水果,之所以卖的比较便宜,大多存在着一些猫腻。就比如说,卖的那些零散的水果块,可能就是工作人员把水果坏掉的部分进行切除,剩余下来的进行零卖。于是我就把这件事告诉了闺蜜,闺蜜说,有些道理,于是就打消了这种占小便宜的心理。

当然了,在超市里除了这些零散的水果拼装之外,还有一些东西,家长们在逛超市的时候,也尽量给孩子少买。

1、儿童酸奶

帮妈在逛超市的时候,最经常看到的打折活动,就是关于儿童酸奶的。有时候还会买一箱送一箱。很多家长看到打折的时候,就会在购物车里随手放上个一两箱,给自家宝宝喝。但是帮妈想在这里告诉各位妈妈,通常来说,这些儿童酸奶,压根就不是酸奶,基本上都是一些乳饮料。

儿童酸奶里面的含奶量很低,不过却非常的美味,这是由于里面加入了大量的食用香精、柠檬酸钠、黄原胶等成分。并且呢,为了增加保质期,儿童酸奶里面,一般还会添加山梨酸钾、亚硝酸盐等一些防腐剂,防止饮料变质。如果说家长经常买这些儿童酸奶给孩子喝,不仅起不到补充营养的作用,还会导致孩子摄入的糖分过量,让孩子更容易发胖。

2、真空包装的腌肉 

 


在超市的熟食区里,经常会发现一些打折的真空包装的腌肉。虽然说这些肉非常的美味,食用起来也很方便。但是,真的不建议经常买给孩子吃。因为腌肉在制作的过程当中,自身的蛋白质,以及一些水溶性的维生素,都会有一定程度的损失,在营养价值方面,肯定会降低很多。

同时呢,腌肉在制作的过程中,需要擦好几次盐。在后期的时候,是需要用盐水,多次进行漂洗的。如果说妈妈们经常让孩子食用腌肉,很容易导致孩子对盐分摄入过多,不仅会加重孩子的肾脏负担,还非常的容易让孩子上火。

3、各种火锅类丸子

对有些家长来说,隔三差五去超市购物,火锅丸子可是必购的食物。特别是现在天气越来越凉了,也正是吃火锅的季节,于是碰到超市丸子打折,那基本就是随心所欲的一阵挑选。什么鱼丸、虾丸、撒尿牛丸等等,一个都不落下,装上满满一袋。 

 


但是,各位妈妈有所不知,火锅丸子,基本上都是淀粉添加各种食品添加剂,加工制作成的。并且呢,为了增加丸子的口感,里面还会添加各种各样的香精。所以说呢,虽然说是鱼丸、虾丸等等,但是也只是在口感上相似,根本就不具备营养价值。偶尔买回家解解馋就行了,千万不要经常性的购买,特别是让孩子经常食用。在家里做火锅的时候,家长们要在锅里多添加一些青菜和瘦肉,这些东西对孩子的成长发育是很有好处的。

帮妈刚才说的这几样东西,家长们在逛超市的时候,是否都注意到了呢?可千万不要一看到打折,就觉得占到便宜了,一下子买好多。有些东西,给孩子买了,不仅起不到补充营养的作用,还会影响到孩子的成长发育。所以,家长们在购物的时候,一定要擦亮自己的眼睛,仔细斟酌后再买,切勿感性消费啊。

本文来源于孕婴帮


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