卵巢早衰可影响女人一生,2道营养汤教你更好呵护它

2018-07-20 09:41 阅读: 编辑: 来源:网络
标签: 卵巢 营养食谱
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内容简介:卵巢是维持女性正常生理代谢需求,和第二性征发育、保持的重要部位,卵巢是主导女性生命的灵魂,也是女性焕发青春活力的源泉。 卵巢的大小,与女性年龄和产卵期有关。那么有些女性出现月经量减少的情况,也会和卵巢早衰有关吗?

卵巢是维持女性正常生理代谢需求,和第二性征发育、保持的重要部位,卵巢是主导女性生命的灵魂,也是女性焕发青春活力的源泉。 

 


卵巢的大小,与女性年龄和产卵期有关。那么有些女性出现月经量减少的情况,也会和卵巢早衰有关吗?

如今有很多年轻的女性,对自己的月经并不在意,每个月少来或者不来月经,反而让其感到轻松。等到月经不正常,甚至是闭经了,才会开始紧张起来。

妇科专家介绍,月经量的多少,和体内的性激素水平有一定的关系,每个女性的月经量大约在20~60ml。月经量的减少,是卵巢早衰的症状之一。

什么是卵巢早衰呢?

卵巢早衰是指女性青春期发育后,如果在40岁之前闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。 

 


那么,卵巢早衰都有什么症状呢?

1、心血管功能失调

突然感到胸部、颈部及面目发热、出汗、畏寒,有时候还会伴有心悸、胸闷、气短、眩晕等症状。

2、月经失调

在绝经前,月经周期开始紊乱,如经期延长、经血量增多、周期延长、经血量减少等。有些卵巢早衰的女性也会月经突然停止,性器官和第二性征由于雌激素的减少,而逐渐萎缩。

3、性欲减退

卵巢早衰的女性,常会出现阴毛及腋毛脱落的现象,并且性欲衰退,阴道分泌物减少,性生活时出现疼痛感,继而导致性生活次数的减少,或是厌恶性生活的情绪产生。 

 


4、精神、神经异常

更年期卵巢早衰的女性,往往会伴有忧虑、抑郁、失眠、易激动、暴躁、记忆力减退、喜怒无常等现象,类似于精神病发作。

5、骨关节症状

更年期卵巢早衰的女性,往往会有关节痛的症状。这是由于雌激素下降,骨质吸收加速,从而导致骨质疏松。此外,更年期女性活动量减少,对骨骼的机械压力减弱,骨质吸收的速度要比骨质增长的速度快,便会造成骨质疏松,临床表现为腰背疼痛。

对于卵巢早衰,又该如何应对呢?今天帮妈就为大家带来了,2道营养又美味的鲜汤,让它们来守护你的卵巢。 

 


1、参鱼瘦肉汤

食材:鱼鳔、猪瘦肉各50g,枸杞子、太子参各20g,生地18g,盐少许。

做法:将鱼鳔用净水泡软,然后切成小条状;猪瘦肉洗净,切成丝;其余的用料洗净,全部用料放进锅中,加适量的净水,小火煮1~2个小时,再加入食盐调味。吃肉喝汤,最好能够在一天之内吃完。

功效:具有滋阴降火的功效,对治疗卵巢早衰很有效果。

2、二仙羊肉汤

食材:仙茅、仙灵脾各12g,生姜15g,羊肉250g,盐、食油、味精少许。

做法:将羊肉切成片,然后放入砂锅中,倒适量清水;再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放入锅中;开小火慢炖至羊肉熟烂,进入佐料味道即可。食用的时候将料包取出,食肉喝汤。 

 


卵巢对于女性来说至关重要,它的兴衰很可能会影响女性的一生。所以,女性要呵护好它,不要认为自己还很年轻,不会有什么问题,就不加注意,这是对自己健康极其不负责的表现。只有好好待它,它才会还你一个青春、健康的身体,一段精彩的人生。

本文来源于孕婴帮

标签: 卵巢 营养食谱
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