年轻妈妈被活活热死 夏天到底怎么坐月子?

2017-07-17 10:53 阅读: 编辑:Lee&baby 来源:家有宝宝
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内容简介:一些陋习要摒弃,例如不出门、不洗头洗澡、不刷牙、必须卧床等等,应该提倡科学地坐月子。
       7月9日,一名年轻女子被家人送到临淄区人民医院。送来时,急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促,体温已经高达40多度,无法正常与其交流,是中暑最严重的状态热射病。

社会新闻 坐月子


       经过检查,女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤。医生全力抢救,也没能挽回女子年轻的生命。
 

       女子的家人称,她刚生完孩子,在坐月子,虽然天气炎热,但为了不让女子落下“月子病”,将来“怕冷怕风”,他们坚持不开空调、风扇,让她长袖长衫,还得盖着被子。
 

       不能洗澡、不能吹风、不能下床、不能刷牙……自古以来,这种坐月子的传统方式代代相传,沿袭至今,并且“捂月子”也成为不少人的共识。虽然呵护了祖祖辈辈妈妈的康健,但一味的盲从“老规矩”,多少让传统变了味。
 

       在中国人的观念里,月子中的女性至少40天不能洗澡、洗头发、碰冷水、吃生冷食物,更不能外出吹风受凉,不然会给身体留下后遗症。确实,产后好好休息调养是有必要的,有利于身体恢复。
 

       但是一些陋习要摒弃,例如不出门、不洗头洗澡、不刷牙、必须卧床等等,应该提倡科学地坐月子

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       保持通风、室温28℃左右为宜

 
       在暑夏季节,不少妈妈为避免受凉,常紧闭门窗,身着厚衣,包头盖被等,严重妨碍了体温的散发而发生中暑。因此,暑夏坐月子应保持室内空气流通,室温以28℃左右为宜。可常用干毛巾或温热水擦身,勤换内衣、床垫。同时,常饮绿豆汤等非冰镇饮料,对预防中暑也有好处。
 

       饮食不能太清淡

 
       月子里饮食很重要,但暑天人们的食物以清淡为主,这对妈妈是不利的。不过,产后最初几天,由于分娩的劳累,消化能力减弱,应该吃容易消化、富有营养和不油腻的食物,例如鸡蛋、面条、牛奶等。
 

       起初两天最好不要吃鲫鱼、鸡蛋等发奶的食物,因为刚生下来的婴儿食量不大,奶量过多容易淤积而引起乳腺炎。待孩子食量逐渐增加时,母亲可多吃鸡、鸡蛋,鲜鱼、排骨等营养食物。
 

       注意外阴的清洁卫生

 
       胎儿出生后,母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面,这时子宫口还没有完全关闭,加上会阴和阴道有不同程度的损伤,所以要特别注意外阴的清洁卫生,以免细菌侵入而发生感染,这一点在夏季显得格外重要。

       每天可用温开水慢慢冲洗外阴及尿道口周围。洗澡时,最好用淋浴。没有淋浴条件的,可用脸盆装水往身上边浇边洗,这样可以防止脏水流进阴道。
 

       别忘护眼睛

 
       产后坐月子,多数时间待在屋里,但要注意,打发时间可要少玩电脑,少看电视、看书,这样很容易伤肝血,很多妈妈产后视力不如以前,或与此有关。

        >>推荐阅读:坐月子的这些误区 让多少新妈妈留下了病根!


       这是因为妊娠、分娩过程中消耗很大,肝、肾都会有一定影响。若再不注意保护,眼睛很易受伤。
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