年末再怎么焦虑 也要自己跨出心里这一关

2017-01-24 10:41 阅读: 编辑:Ari 来源:家有宝宝
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内容简介:我们产生了越来越多的焦虑感……你患上了“年末综合症”吗?

         准备归家的你,这一年过得还好吗?
 

焦虑心情 年末焦虑 过年亲戚


        从什么时候开始,回家变成了一件有压力的事情?从前是有钱没钱,回家过年。只有过年时,在外漂泊了一整年的我们才会像候鸟一样飞回家中,想要依偎在爸妈的怀抱里。

 

         而如今,回家面对亲戚的盘问:


孩子怎么样?

打算要二胎了吗?

工作怎么样?

.....    .....

 

         我们产生了越来越多的焦虑感……你患上了“年末综合症”吗?
 

-1-

你有年末综合症吗?

焦虑心情 年末焦虑 过年亲戚

 

         几个朋友聊天,都说今年过年不想回家了。

 

         小王说:“家并没有任何问题,问题在于周围的七大姑八大姨。看似是用心的关心,但当话语脱口而出的时候,语气、感情、表情等等转化出来的就都莫名形成一种压力。”

 

         小白说:“当有一个比自己大不了几岁的表哥从北大硕士毕业,月薪20K,出现在你生活时,学习比不过,工作比不过,过年期间见面还要被问左问右。你知道那种尴尬吧。”

 

         小夏说:“一回家就有人问来问去,在哪个公司啊,工资多少啊,涨薪没有啊,有没有谈朋友啊,有啥好回答的。我可能见到了假亲戚。”

 

         他们说,自己患上了典型的“年末综合症”:

         想回家过年,但一想起过年时被人问这问那的不耐烦,被拉着去相亲的困扰,自己的事业被家人否定时的愤懑,看着别人秀优越的无奈,就感到焦虑不安。

 

         这种焦虑往往伴随着恐惧、愤怒、悲伤等负面情绪,还容易让我们对周围的人和事产生过激的情绪化反应,当你冷静下来时有些事已经无法挽回。

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