宝宝挑食、拒绝辅食怎么办?有兴趣的话,千万不要拒绝。

2018-08-06 14:28 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
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内容简介:宝宝开始吃辅食,算是育儿生活里一个新篇章,说明宝宝已经不是躺在怀里只会喝奶的小乖乖了,他们正向着“长大”的方向努力靠近。
宝宝开始吃辅食,算是育儿生活里一个新篇章,说明宝宝已经不是躺在怀里只会喝奶的小乖乖了,他们正向着“长大”的方向努力靠近。

 

才接触辅食的宝宝表现出了明显的积极性,妈妈们也充满了信心,可渐渐的,宝宝开始挑食,或者直接把妈妈呈上的食物用舌头顶到嘴外,怎么了,是不是不和胃口?挑食拒食什么情况?不知所措的父母这下抓狂了!

 

他把食物“顶”出来了,是不喜欢吗?
 

其实这可能是宝宝的挺舌反应还没有完全消失,挺舌反应是宝宝的一种本能反应,会将进入口腔的异物推出,防止异物进入喉部引起窒息,一般7个月以后,宝宝的挺舌反应会慢慢消失,这也是开始添加辅食的标志之一。

 

还有一种原因就是宝宝舌头不太灵活,并且刚开始不适应用勺子吃食物,只要多试几次,宝宝就能学会这项技能了。

 

挑食和拒食,该如何拯救?
 

1、变着花样做辅食
 

宝宝才开始吃辅食的时候表现出来的“不爱吃”,也许只是不适应辅食的质地或者用勺子喂食的感觉,妈妈要不断地尝试,根据宝宝的月龄及时改变食物。
 

 

2、选择可爱的餐具
 

选择造型可爱、颜色鲜艳的儿童餐具不仅能提高宝宝的食欲,也会让宝宝觉得吃饭是一件有趣的事。

 

3、尊重宝宝的意愿,不强迫进食
 

每个宝宝都有自己的食量和喜好,不要强迫宝宝吃他不喜欢的东西。但避免挑食,可以尝试把他不太爱吃的食物混合在他喜欢的食物里一起吃,强迫宝宝吃东西,他就会将不开心和吃饭联系一起来。

 

但这并不代表只要第一次宝宝不喜欢就不再给宝宝喂养,而是可以多尝试几次,并且参照上面讲到的,换一些花样。

 

4、饭前不要吃零食
 

现在很多母婴用品店有出售各种宝宝米饼、泡芙之类的零食,如果妈妈在饭前就给宝宝吃了零食,宝宝的胃原本就不大,当然吃不下营养丰富的辅食。

 

如果不在饭前吃零食,饿的时候胃口自然就会很好,让宝宝自然形成饥饱感。

 

5、创造良好的用餐环境
 

宝宝不喜欢吃辅食,有的时候不一定是食物的问题而是环境的影响。比如电视机声音嘈杂、玩具边玩边吃等,这些自然会分散注意力,影响宝宝的食欲。
 

 

6、爸爸妈妈做好榜样
 

不难发现,偏食的父母,宝宝也更容易偏食。父母不爱某种食物,自然也不会为孩子准备,这样也就造成了孩子没办法尝试各种食物的机会。

 

特别需要注意的一点是,如果家长不喜欢某种食物或某种烹调手段,也不应该在孩子面前批评它们。

 

如果宝宝有兴趣自己吃,不要拒绝!
 

很多宝宝这个时候喜欢拿手去抓碗里的食物,或者去抓妈妈手中的勺子,一般情况下妈妈都会害怕宝宝把自己弄得一身脏兮兮,其实父母这种拒绝是不好的。

 

原本宝宝对吃饭有着积极地兴趣,被你拒绝几次后就对这件事失去了兴趣,当然也不愿意好好吃饭了,并且这种好奇心既可以提高宝宝的食欲还能锻炼宝宝的动手能力,如果妈妈真的害怕衣服弄脏,可以建议买个口水兜或者宝宝专用围腰。

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