怀孕9周拉肚子,该注意什么

2018-05-11 13:50 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签:
分享到:
内容简介:很多妈妈在怀孕期间,会出现腹泻的症状。这个时候的孕妇很难吸收营养物质,严重阻碍胎儿生长发育,严重时会造成早产或者流产的现象。

  很多妈妈在怀孕期间,会出现腹泻的症状。这个时候的孕妇很难吸收营养物质,严重阻碍胎儿生长发育,严重时会造成早产或者流产的现象。

 

  出现孕妇腹泻的原因很多,也很有可能是自身原因导致:

 

  1.感染原因:细菌、病毒经消化道感染。

 

  2.饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。

 

  3.合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

 

  不同腹泻,区别对待。孕期腹泻要引起足够的重视,但不用过度紧张。首先去除病因,换流质易消化饮食,必要时禁食,补液。 怀孕9周拉肚子,该注意什么

 

  孕期出现腹泻症状时要多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。隔天食用至少一种富含维生素a的食品,其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。腹泻的孕妇每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助获取钙,另外每天吃至少三份富含铁的食物来确保饮食中获取足够的铁。

 

  注意事项:

 

  1.有些孕妈咪因肠道内乳糖酶缺乏,有“乳糖不耐受征”,所以不宜再喝奶粉。

 

  2.反复腹泻的孕妈咪要注意检查是否合并有其他慢性疾病,如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

 

  3.喝含油脂过多的“鸡汤”、“骨头汤”等也容易腹泻。

 

  4.可疑食物过敏导致的腹泻,孕妈咪要尽快查清过敏的食物,避免再次食用。

 

  5.保持心情愉快,情绪过于紧张也会引起腹泻。

 

  

标签:
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241